5／13 今日も、椎間板ヘルニアで、仕事をやめて️に、いました。そして、洗濯をしながら、掃除をしてから、洗濯物を干していました。そして、100円ショップと、ドラグトップスと、原信に、行って、日用品、お昼、飲み物を買って帰りました。そして、少しを見…