4／19 今日も、椎間板ヘルニアで、仕事をやめて️に、いました。そして、を見ながら、をいじっていました。をしてから、お昼をたべていました。そして、を見ながら、横になって寝ていました。そして、起きてから、を見ながら、をいじっていました。明日は、午…