4／18 今日も、椎間板ヘルニアで、仕事をやめて️に、いました。そして、を見ながら、をいじっていました。をしてから、お昼を食べていました。そして、また、を見ながら、をいじっていました。明日も、仕事をやめて️に、いるので、ゆっくりと、体と、腰を休…