4／9 今日も、椎間板ヘルニアで、仕事をやめて️に、いました。そして、を少し見てから、さんぽに、行って戻ってきてから､を見ながら、横になって寝ていました。そして、起きてから、を見ながら、をいじっていました。明日も、仕事をやめて️に、いるので、ゆ…