3／16 今日は、椎間板ヘルニアの通院で、豊栄の整形に、8時21分のに、乗って行きました。そして、今日は、腰が、痛かったので、と、診察をしてもらってをもらってから、10時10分のに、乗って帰りました。そして、をしてから、️に、帰りました。そして、お昼…